Unfold: yoga en dans mini-retreat

Kom in twee dagen meer in je kracht te staan. Een combinatie van Yoga, dans en meditatie laat je gronden, vertragen en voelen. Twee ervaringsdeskundige, op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, nodigen je uit deze innerlijke reis te maken naar jouw kracht.

Wat geven wij je mee?
* Meer zelfvertrouwen in je eigen kunnen;
* Een betere balans tussen hardheid en zachtheid/vertragen en versnellen;
* De tools om bij jezelf te komen

Op het programma staan o.a.:
* 4 meditaties
* Ademhalingsoefeningen
* 3 Yogalessen
* 3 vormen van bewuste dans
* Deelmomenten
* Theorie in thema

In dit programma is er ruimte voor een eigen intentie, doel en inbreng.

Kosten: 240 euro
Incl. lunch, koffie/thee/water en snacks
Excl. Overnachting (neem contact op voor een tip en deal, wij helpen graag mee)

Aanmelden per mail op: mellany@moveyoursenses.nl

Contactgegevens:

Neem gerust een kijkje op onze sites www.moveyoursenses.nl en www.susso.nl